Découvrez les meilleures recettes de smoothies inspirées du monde entier !
Découvrez une aventure gustative à travers notre sélection de smoothies inspirés des quatre coins du monde ! Chaque recette vous transporte vers des destinations exotiques, mélangeant des saveurs authentiques pour créer des boissons délicieusement rafraîchissantes. Des plages ensoleillées d’Hawaï au cœur animé de l’Inde, en passant par les senteurs méditerranéennes et la richesse des forêts tropicales, nos smoothies Coconut vous offrent un voyage sensoriel inoubliable. Préparez-vous à explorer de nouveaux horizons culinaires et à éveiller vos papilles avec nos recettes uniques et équilibrées, parfaites pour une pause saine et délicieuse à tout moment de la journée !
Exotique (inspiré de l'Asie)
Mangue
Litchis
Lait de coco
Gingembre frais
Banane
Garniture : Tranches de mangue et de litchis
Méditerranéen (inspiré de la Grèce)
Concombre
Yaourt grec
Menthe fraîche
Miel
Jus de citron
Garniture : Feuilles de menthe et une tranche de concombre
Brasileiro (inspiré du Brésil)
1 banane mûre
2 cuillères à soupe de poudre de cacao
1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète ou de noix de cajou (facultatif)
1 tasse de lait d'amande
1 cuillère à café de miel ou de sirop d'agave
Garniture : Chantilly et copeaux de chocolat
Kiwi chinois (inspiré de la Chine)
2 kiwis mûrs, pelés et coupés en morceaux
1 banane mûre, pelée et coupée en morceaux
1/2 tasse de yaourt nature
Le jus d'un citron
1 cuillère à soupe de miel
Garniture : quelques feuilles de menthe fraîche
Tropical (inspiré des Caraïbes)
Ananas
Mangue
Banane
Lait de coco
Jus d'orange
Garniture : Tranches d'ananas ou de fruits tropicaux
Scandinave (inspiré de la Suède)
Fraises
Myrtilles
Yaourt nature
Miel
Flocons d'avoine
Garniture : Fruits rouges et graines de sarrasin
Aguacate (inspiré du Mexique)
1 avocat mûr, pelé et dénoyauté
1 tasse de lait d'amande (ou tout autre lait de votre choix)
Le jus de 1 à 2 citrons verts
2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'agave (ajustez selon votre goût)
Une poignée de glaçons
Açaï bowl (inspiré de l'Amazonie)
1 sachet de purée de baies d'açaï congelée
1/2 tasse de banane en tranches
1/2 tasse de lait d'amande
1 cuillère à soupe de graines de chia
Un filet de sirop d'érable
Garniture : fruits frais et flocons d'avoine
Africain (inspiré de l'Afrique du Nord)
Dattes
Lait d'amande
Cannelle
Vanille
Graines de sésame
Garniture : Poudre de cannelle et graines de sésame